最下饭的家常菜
土豆去皮,挖掉芽,切丝,放水中浸泡一会
青椒洗净,去种切丝
将图上东西备好
锅中加适量油,小火将图上东西煎出香味,捞扔,只用油
加入土豆丝青椒丝,放醋,翻炒两分钟左右变色,关火,加盐胡椒少许,炒匀,装盘
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有