牛肉切片,加盐、老抽、料酒、糖腌制15分钟
下油锅煎牛肉,变色就捞起,否则太老不嫩。(煎牛肉前的油锅我还煎了荷包蛋)
锅里留煎牛肉的油、汁,下葱花炒出香味。
下鲜虾,炒。下开水三大碗(根据面的量),水开后,下阳春面,煮熟就好啦!
装碗,码上煎牛肉片,煎蛋,华丽丽滴一大碗,吃货很满足!
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故
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