爆锅,多放葱,加山药翻炒1.5分钟,加木耳,加花椒面翻炒2分钟,加少量酱油,炒1分钟,加蚝油,加盐,炒半分钟,出锅
这道菜不需要勾芡,我勾芡失败了,这道菜应该是十分爽口的。
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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