藤花洗好摘好
加入玉米油拌匀
加入面粉拌匀
上锅蒸八分钟~注意上汽八分钟(最关键的就是时间。太久就会很粘不好吃)
及时拿出来摊开晾凉。可以在按照个人口味加入海鲜酱油、辣油、盐、麻油。
玉米油的选购技巧中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在中国食用油家族中却处
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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