娃娃菜切成条状,用水焯一下,水中可放几滴油,保持娃娃菜本色。焯完装盘。
步骤2/5粉丝用热水烫一下。将粉丝放在娃娃菜上面。
步骤3/5将蒜蓉撒在粉丝上面,然后倒入一品鲜酱油。
步骤4/5热油,油略微冒烟时即可将油浇在菜上面。
将菜上锅蒸5分钟即可。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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