为他准备爱心甜饮吧!滋补哦。
将银耳泡软,洗净撕碎,备好。山药去皮,洗净切块,备好。红枣,备好。将以上三种放入电饭锅煮,一个小时左右,快好的时候放入枸杞跟冰糖,再煮18分钟就好了哦。是不是很简单呀,美容又养颜!
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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