肋排切块备用(也可切成小块,按个人喜好)
土豆切块备用
准备好的辅料,姜,蒜,草菇,八角
肋骨过油,放一点老抽上色。
先放油爆姜蒜,出味后倒入土豆换中火小炒,然后倒入排骨。加400g水,放花椒,草菇,1/3块的片糖(红糖),少许生抽,两小勺盐,合上盖焖15至20分钟。
最后上碟,放上葱花,完成!T_T家里没葱了,用了大葱代替,嘿嘿,还行…
辅料不用太精细,大概就可以了…
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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