虽然懒但还是要保养,燕麦可以润肠胃,白芷粉可以美白,就3分钟就可以搞定
三勺燕麦,我用的是西麦的燕麦
倒入三分之一碗的牛奶就好了,不然等一下牛奶会冒出来
30秒3次,也是为了不让牛奶冒出来
微波好了
我会放点白芷粉在里面,女生都爱漂亮,呵呵
再倒入牛奶,让他更稀一点好配面包,凉的也快,放点蜂蜜
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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