有时候吃荤菜多了,需要吃些少油少盐的蔬菜,或者晚餐就来这么一碗蔬菜汤就很舒服。而且家里有什么蔬菜就放什么,如黄瓜、西葫芦、蘑菇等。
土豆切块、胡萝卜切丁、青笋切片、香肠切片、西兰花洗好、木耳泡发。
先将土豆和香肠放入先煮,土豆烂后放胡萝卜、青笋、西兰花和黑木耳,清水煮放盐即可。
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
以原封包装放在冰箱冷藏室内,吃时取出开封,最好在一周内吃完若放进冷冻室,要在两个
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