将四季豆两边都抽去筋和头尾,切成小段。
蒜切成泥,红椒切成段。
锅热油,下红椒,蒜泥煸出香味后,再放入四季豆炒软后,再放入橄榄菜炒入味。
放少许盐和蔬菜精调味装盘即可。
橄榄的食用禁忌市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,
橄榄的保存方法3-7天,将青橄榄抹干身,拿一个保鲜袋,下面铺一层纸巾,将青橄榄装
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