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哈尼梯田红米,一千三百年来,生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上,粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大米。熬出的粥很浓稠滑爽。

飘雪厨房19
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红米 60克、 红豆 60克、 红枣 适量、 适量

红米养生粥的做法步骤

小窍门

红豆事先浸泡

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