选择胖胖的炖菜藕,洗净溜皮
步骤2/3两边切开,藕心里塞大米,用筷子压紧,两边用牙签固定好
步骤3/3放到电压力锅,水没过藕,加入红糖,点炖豆\排骨或者牛肉,自动断电以后,就好啦~
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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