杏鲍菇,好好吃。
步骤1/3洋葱切条,杏鲍菇切圆片。
步骤2/3热油锅,放下杏鲍菇煸至暗黄,铲起待用。
锅里的余油热,倒入洋葱,炒至刚转透明,马上倒入先前的杏鲍菇,生抽,翻炒几下,倒入蚝油,胡椒粉,翻炒几下均匀,搞定!
这个菜要掌握好火候,煸杏鲍菇要刚好煸至金黄,洋葱不要炒久了,加蚝油后翻炒均匀就可以上碟咯。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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