先把绿茄子去皮切块泡在水中,然后把胡萝卜辣椒切片,再把葱姜蒜切末备用。
把泡在水里的茄子捞出,裹上干面粉,放锅里过油。炸至金黄色捞出备用。
碗里放半杯水,一勺糖,两勺酱油,1/3勺醋,两滴香油,调汁备用
锅里当一勺油,加热,爆香葱姜。然后倒入调好的汁,2分钟左右浓稠后倒入辣椒胡萝卜,翻炒几下倒入茄子,继续翻炒。待汤汁包裹住茄子后倒入蒜末,继续翻炒两下出锅。不用放淀粉勾芡。因为茄子已经有面粉了。
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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