妈妈吃素,又单调又乏味,同样的东西吃出不同的吃法,好吃又好看,营养均衡,吃出不同的心情。也适合儿童吃呦!
步骤1/8菠菜洗净,榨汁
步骤2/8用菠菜汁和面,加少许食盐,面会筋道。
步骤3/8醒面的时间,叉胡萝卜丝,再剁成碎,用豆油炒香,加胡椒粉,食盐。晾凉。
步骤4/8晾胡萝卜的时候,把素羊肉粒切成碎。(切白菜碎,加少许食盐,撰出水份备用)
步骤5/8把素羊肉粒碎,胡萝卜碎和在一起,朝一个方向和匀。(把白菜碎,胡萝卜碎,素肉酱朝一个方向和匀)
这时面差不多醒好了。揉搓成长条,再揪剂子,擀皮,就可以包饺子了。
步骤7/8包饺子的同时,锅里烧水,饺子包好了,水也烧开了,往锅里下饺子前,往水里放少许食盐,这样饺子出锅不易粘。边往锅里下饺子,边用铲子顺着锅边朝一个方向轻轻滑,防止饺子粘锅底。
饺子都下锅了,也不沉锅底了,盖盖烧水至水开(盖盖煮面),开盖,再沿着锅边朝一个方向轻轻滑动饺子,不让它们粘连,开盖煮到饺子肚子鼓起来了(开盖煮馅),用罩沥捞出装盘,(不用凉水冲凉,饺子容易粘在一起)
其实家里没有白菜了,冰箱里有两颗娃娃菜,我用上了。在饭店看到这样绿绿的饺子,一定不敢吃,但是自己亲手做的,吃的放心!
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