原来发菜谱很简单呀~上瘾了~继续发~土豆泥做法超多~看看咱家滴吃法吧~
土豆入锅蒸好,趁热剥皮。
将土豆弄成泥,咱是用刀压滴。
土豆泥放点盐和水和均,上微波叮一下,待用。
锅内放油烧热,葱花爆香后放肉末炒至变色。
放木耳和黄蘑翻炒,调入酱油姜末再翻炒一会。
倒入适量开水,放入香菜烧开。
勾欠,最后调入味精和盐,关火。
浇在土豆泥上即成。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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