清爽利口、春节会吃很多油腻的东西，也忘记吃些清淡的噢
步骤1/4提前把西兰花摘成小朵，用水焯一下捞出，把虾仁去黑线洗净
步骤2/4锅内倒油热锅，放入葱姜蒜爆香，倒入海鲜酱油上色
步骤3/4倒入虾仁，翻炒断生，放入适量盐，倒入焯好的西兰花继续翻炒
步骤4/4倒入淀粉水炒两下，洒入鸡精淋上香油出锅
出锅点几滴香油
兰花的营养价值据记载，兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉，它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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