春节休假回父母家了,昨晚回家较晚,没什么时间买菜,冰箱里有节前剩下的西红柿,只好做它了。
西红柿切块,注意块不要太大。
大蒜切碎块,大葱切葱花备用。
鸡蛋打匀后入油锅炒八成熟。
大葱,大蒜入热油烹出香味。
依次加入西红柿,鸡蛋,白醋翻炒。
出锅前加入食盐,味精,葱花调味。
注意:1.炒西红柿加大蒜味道更妙。2.白醋加上西红柿本身的酸味,更加爽口。3.适当加些水,炒西红柿汤汁拌米饭,绝了。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有