金针菇撕开装盘,待水烧开焯一下。
胡萝卜切丝,待水烧开焯一下
葱姜蒜,小米辣切好备用
金针菇和胡萝卜焯水
装盘加入调料完工
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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