粉丝用热水泡软,娃娃菜撕小块洗净,木耳撕小朵
热锅放油将配料一起炒,加少量水,放入娃娃菜、木耳、粉丝翻炒
放入砂锅或石锅后开大火收汁即可
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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