我妹妹特别喜欢吃我做的,所以就做
步骤1/4将青菜洗好备用
步骤2/4将蒜切片备用
步骤3/4锅中放少许油,热后先放蒜扁出香味
放青菜炒五成熟
要热油扁炒才好吃
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克
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