闲下来搞点粗粮料理吃吃还是不错的,紫色和白色中加点红色的赤豆,光视觉绝对赞啊
锅里放已经泡发过的红豆,蒸架上放紫薯和山药一起煮,节省时间啊
蒸好后,紫薯山药去皮,我的紫薯比较多,一起捣成泥,稍加点糖,加入煮烂的红豆,最后捏好造型即可!含有丰富的粗纤维哦!
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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