这道菜不仅做法简单而且营养价值高,最大限度不让维生素流失。
步骤1/4把水煮开,放一点盐几滴油 。放油能让青菜的颜色更绿一点
步骤2/4烫几秒钟就可以捞起来了
步骤3/4热锅放油放蒜蓉爆香加点盐勾兑一点水淀粉最后快起锅时放入酱油稍煮
步骤4/4把调料浇在青菜上,完成。
生菜不用烫太久,水开了烫几秒就可以捞起来了。这样口感比较脆
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
春季虽然给我们带来温暖,但是,这个季节的温暖也让各种病菌快速的滋生和繁殖,这就造
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