步骤1/2把粉丝泡软,锅里烧开水把粉条煮3到5分钟左右,捞出过凉白开沥干。
步骤2/2香葱 紫甘蓝 彩椒分别切好,姜蒜切末,粉丝装碗,把紫甘蓝 红彩椒和所有调料一起加入拌匀即可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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