早上起来晚了,这个方便又快捷。
把鸡蛋敲碎入碗里,放入少量食盐,再搅拌均匀,放置一边。
步骤2/4锅烧热,再倒入少量油,油烧热后倒入搅拌后的鸡蛋,炒至金黄。
步骤3/4把米饭倒入锅中,来回翻炒至颗粒状,和鸡蛋均匀混合在一起,再炒一小会儿。起锅时再加入少量的食盐。
起锅入盘后,撒上少许葱花。
别忘了在调好了的蛋放入适量的盐,米饭要硬的那种,炒出来更香更好看。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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