每年到夏天老耿单位的福利总会发点冬高菜,比起一般的酸菜更鲜,更脆,而且没那么酸,拿一包和鱼一起烧,加点辣,鲜鲜辣辣很受家人的欢迎。来点这个绝对是米饭杀手,不多吃点都不行!
准备好的原料。
鱼杀好,洗净切成块,冬高菜清洗一遍,切断。
葱,姜处理干净切碎,干辣椒切段。
油锅加点葱爆香,先把冬高菜煸炒几分成盛出。
锅洗净,重新加点油,煸香葱,姜,干辣椒,再加点辣椒酱。
倒进鱼块,料酒。
稍微煸炒几下。
加人炒好的冬高菜。
加适量的水,盐,鸡精烧开再炖三五分钟。
盛出撒点花生米,葱花,淋上热油就可以。
洄鱼刺少,肉嫩,小朋友老人吃起来比较方便,而且口感还不错;
没有冬高菜酸菜也可以。
辣的成份可以根据家人接受的程度来调节。
加点花生米或者芝麻会更香。
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