准备材料。
准备调料。
鸡腿去骨 去皮。
用调料腌制20分钟。
百合用温水泡软。
锅中煮开水 倒入鸡肉。
焯煮片刻 出血沫 颜色发白便可捞出。
放到冰块中冰镇。
用手撕成小块。
锅中煮开水加入酒酿。
倒入百合。
倒入鸡肉块。
关小火 加入鸡蛋。
用水淀粉勾芡。
便可出锅。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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