在湿冷的冬天,一杯姜枣茶,既可暖身又可暖胃!尤其是手脚冰冷的女生,必备品哦!
红枣事先蒸熟、去核。
步骤2/4生姜去皮切小块。
步骤3/4生姜块、红枣、温水入搅拌器打成蓉。
倒入锅中加糖煮至浓稠,冷却后装入事先消毒的瓶子里!
糖可根据个人喜好再加,这个份量有点辣!但能接受。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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