因为我们家开减肥可以吃炸鸡腿，我就自己在家做喽，香香！因为做的时候没时间照下来，途中的就没有照片喽。！
1把买回来的鸡腿先洗一遍，然后用刀划几个口子。
步骤2/4把鸡腿放到一个大碗里，然后把在超市买的蒜香的调料全部到进去，腌制一宿，时间长有利于鸡腿近味儿。
步骤3/4好了，可以炸了，锅内到油，要莫过鸡腿袄，油烧到6成以上，下鸡腿。
炸至金黄，就可以出锅喽，美味的鸡翅，好好品尝吧！
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，干燥无异味，用手轻轻按压能够很
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