葫芦去皮,洗净,切片。
番茄洗净,切块。
面粉加水,搅成面糊,厚一点。
锅中放油,炒葫芦。
加入番茄一起炒。
加点盐,继续炒。
加水至淹没材料。
待水开了,用筷子拨面糊,使之成为一个个面疙瘩,然后烧熟。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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