步骤1/3肉末用料酒、五香粉、酱油腌半小时。
步骤2/3锅中烧油葱、蒜、姜炝锅,放入肉末炒至变色,放入青豆翻炒,加入鸡精、盐,少量的水。
待青豆变软后用水淀粉勾芡,出锅。如果不喜欢豆腥味可以把青豆提前用水焯一下,时间不要太长,青豆易软。一定要勾芡以使肉末能和青豆粘在一起。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
青豆炒肉 主料:青豆 瘦猪肉 辅料:彩椒(红、黄)蒜末 制作方法: 1、将肉切成
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