一个人的晚餐
备料。
滚水汆西兰花,要快。
油锅蒜蓉炒西兰花,可以点一下米酒,撒点盐花。
鸡精淀粉勾芡下锅。
起锅前绕一下麻油。
一个人的晚餐。
快
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有