我家先生平时喝多了我煲的广东汤(将材料丢一起煲出来的清汤),今天换他下厨给我改个方法试试,结果还是不错的,莲藕也很粉哦!
莲藕去皮切块,排骨洗净切块并用生粉,盐调味备用。
步骤2/5热锅下油放姜未爆出味,倒入排骨炒到变色。
步骤3/5放料酒,生抽,盐炒1分多钟放莲藕和胡萝卜。
步骤4/5继续炒到莲藕带点像藕粉一样的,转放高压锅内加入水(没过食物即可)。
步骤5/5烧开后小火压15分钟即可。
秋天正是莲藕上市的时候,可多吃点这种当季食品。因为是喝汤的,所以生抽不易多放
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