步骤1/3鸡腿斩块,焯水,土豆切大块。
步骤2/3炒香葱蒜,放入鸡腿土豆,所有辅料,加入适量水,大火煮沸改中火。
二十分钟左右,收汁。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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