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凉拌腐竹

我和干妈身体免疫都不好，所以吃东西要很注意，健康最重要。美味的事物里还有对亲人的疼惜和关爱！这就是生活。

阿梅子呀
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

凉拌腐竹热量：658 千卡

脂肪：21.8克
蛋白质：45.6克
碳水化合物：26.9克

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食材主料/辅料

腐竹适量、红萝卜少许、盐适量、醋适量、白糖少许、辣子面少许、鸡精少许、花椒粉少许、橄榄油少许、香菜少许、蒜末少许

凉拌腐竹的做法步骤

步骤1/3

腐竹用冷水泡发，切段。胡萝卜切片。二者共同用开水焯一下，备用。香菜切段备用。
步骤2/3

将盐，糖，鸡精，花椒粉，蒜末，辣椒面，置于香菜上，橄榄油烧热浇在上面，根据个人口味加醋。
步骤3/3

拌匀转盘即可*^_^*

小窍门

辣子面和胡花椒粉一定要现用热油泼过，才香

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