将胡萝卜,西湖芦切丝,撒些盐煞一下水,之后放入将豆浆过滤后的豆渣中,和入面粉和鸡蛋,加水搅拌成面糊
舀几勺面糊,再饼铛中摊平,在上面撒些黑芝麻,待两面金黄就可以了
我再饼的后面沾了个鸡蛋,宝宝吃比较有营养!
只要是豆渣都可以,我用的是杂粮的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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