鲍鱼很贵?试试杏鲍菇吧,同样也能做出鲍鱼的高端大气上档次,有木有啊,简单省钱又下饭呀。
杏鲍菇切片划井字刀,西兰花切小朵,烧开水加盐巴烫熟。
把调料全部混合,热锅爆香姜片后倒入调料,稍微搅拌后就可以了,因为在步骤一就烫熟了。
最后一步不需要加盐巴。西兰花烫熟马上冲一下冷水,可以防止变黄。
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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