西葫芦洗净擦丝备用
鱿鱼拉成丝
切丁备用
面粉中倒入西葫芦丝
打入2个鸡蛋
倒入切好的鱿鱼丁,洗净的虾皮
加入少许胡椒粉,芝麻盐,少许食盐
搅拌均匀。可根据浓雕程度再添加面粉
电饼铛插热倒入一勺油,盛一大勺倒在油上,用勺背抹开抺匀。
煎一面发黄翻一下煎另一面。
两面都煎好切好装盘即可。
营养丰富,口感Q弹,满口留香,再配上自酿的红葡萄酒。真是神仙都羡慕。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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