| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 西葫芦 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | ||
| 虾皮 | 克 | 8千卡 | 153千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 芝麻盐 | 克 | 213千卡 | 508千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 305克 | 西葫芦虾皮煎饼热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡,相当于滑雪163分钟消耗的热量420 | |||||
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