啦啦!天气越来越冷了 昨天爸爸从老家拿回来一箱子真空包装的各种羊肉,晚上就炖锅羊排骨,饼掰碎泡在羊汤里!简直都幸福的叹气了好么?陕北铁锅炖羊肉特点:清淡、爽口。 羊肉营养价值:补肾弱、益气血。长期食用可补中益气。预防手脚冰冷,帮助消化、止咳。 清炖羊肉是陕北最常见的羊肉吃法,也是最好的吃法。它的最大优势就是即能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳 品。而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大!
先将羊排放进凉水中,煮沸后把血沫子撇干净。放进以上调料(花椒、姜片、干辣椒、地角角)
这个就是羊排啦!现在都是真空包装,真方便呀!
撇完沫子了 然后把调料放进去开始煮肉咯!起码得1个小时!
煮到快熟的时候换到大点铁锅里,分别放入萝卜、粉条、豆腐。再炖到羊肉绵软放入芹菜、香菜、出国咯
来来来!酣畅淋漓的吃吧!
发张陕西泡馍专用馍坨坨馍的图片啊!如果没有可以泡其他的,馒头、饼、都可以!
捣点蒜泥 加点醋 蘸着吃羊肉也好吃啊! 地角角是陕北的一种野生植物 除羊腥味的 如果没有也可以!生姜最好用新鲜姜片,因为干姜片不能保证质量啦,可惜我家今天只有干姜了 哭!
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