豆腐切成四五毫米后的小片,裹鸡蛋液入锅煎至两面金黄。
小米椒,美人椒,香菜切碎备用,大葱切末。
热锅少油放葱末爆香,加入辣椒酱,有香味后倒入美人椒,小米椒翻炒,加入豆腐略微翻炒放糖、生抽、盐、鸡精。大火翻炒,生粉加水,勾芡出锅。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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