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香煎鸡胸肉

本以为鸡胸是很干很柴的，没想到也可以这样美味

恋小物
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香煎鸡胸肉热量：334 千卡

脂肪：0.9克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：2.5克

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食材主料/辅料

鸡胸肉适量、食用油适量、黑胡椒适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤1/1

中火锅烧热后滴入油，放入腌好的鸡胸肉，
待鸡胸肉煎至金黄色加入适量黑胡椒即可

小窍门

我是直接在超市买腌好的鸡胸肉方便又快捷哈哈
没有腌好的就自己提前腌制一下就好配菜自己任选

肉类下饭菜菜谱分类 >>

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