热量不高,可做主食也可饭后来一个,自己DIY超有趣O(∩_∩)O
步骤1/2红薯切块蒸熟,用勺子压成泥
保鲜膜走起,先团成圆压饼后用勺子凹个碗型,先加豆沙,大概4/5,然后舀一勺酸奶(自己做的酸奶没加蜂蜜前有点酸)将红薯边缘收一下,酸奶上放两颗葡萄干。OK完工啦~\(≧▽≦)/~
用红薯最好,之前用山药做的口感一般,图片也是山药的,大家凑合着看啦~
调制酱油使肉色成暗红色即可(主要为调色调味),根据酱油的浓度和用量,辅助以食盐使
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
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