闲来无事，一个人吃早餐，喝点粥，吃个小菜，还能补充维生素哦
胡萝卜切丝
步骤2/4将红辣椒切开，倒出辣椒籽，辣椒皮放到胡萝卜丝上
步骤3/4锅烧热，倒入食用油，油热后倒入辣椒籽，炸香
步骤4/4将油和辣椒籽倒到胡萝卜丝和辣椒皮上
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌
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