胡萝卜洗净,去皮待用。
用工具将胡萝卜搓成丝
步骤3/3放入盐,醋,酱油,辣椒油拌匀即可。
一般做凉菜都喜欢先用盐腌一下,然后去水,加入调料。但是胡萝卜营养丰富,就不去了,还省事。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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