锅中放油,放入洋葱炒香后放入一碗水,放入辣酱适量,然后放入方便面面饼,中火,盖锅盖,大概两分钟后,掀开锅盖,中火收汤,放入青椒,等汤汁收了就ok了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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