苦瓜蒸鱼

步骤1/7

准备好材料

步骤2/7

将苦瓜洗净，削去两头对半剖开，挖除瓜瓤软肉层后切片，撒些食盐稍加腌制备用

步骤3/7

将斩杀后的黄颡鱼，清除内脏及污物洗净，锅中坐水放入拍松生姜煮开，将鱼下锅略烫后捞出，刮除表面凝固的黄黏液，洗净沥干水分备用。

步骤4/7

将腌制后的苦瓜片挤干水分后，平铺在大蒸盘中。

步骤5/7

将前期处理后的黄颡鱼放置苦瓜片上，将蒸盘放置沸水锅中隔水蒸制约5-6分钟。

步骤6/7

将蒸鱼豉油，蚝油，绍酒，白糖胡椒粉少许，纯香麻油，红辣油少许放入小碗中调制均匀，蒸盘取出滗掉汁水，将味汁浇淋在鱼身上。

步骤7/7

蒸盘中撒入小葱末，烧热些许植物油淋在鱼身上即成。