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食物热量
苦瓜蒸鱼的热量和减肥功效
苦瓜蒸鱼
热量：
999
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
8.1克
钠：
252.9毫克
钙：
73毫克
铁：
7.1毫克
钾：
392毫克
苦瓜蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄颡鱼
克
950
千卡
124
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
1052
克
苦瓜蒸鱼热量/卡路里
999
千卡
热量999千卡,相当于
打鼓
250分钟消耗的热量
240
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热量999千卡,相当于打鼓250分钟消耗的热量240