看看原料吧
南瓜去皮切块。
蒸熟后碾成泥状。
将干酵母,面粉,南瓜泥,放在一起,用温水和成面团醒发1小时左右。
面团体积增大,有蜂窝状时就醒发好了。
将发好的面,做成剂子,团成圆球,豆沙馅也团成圆球。
面团擀到薄厚适中,中间放上豆沙馅。
包成圆圆的豆沙包。
用筷子压成南瓜状,放上葡萄干做成南瓜把。
上锅蒸5分钟即可。
丑丑的小南瓜
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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