很久没吃南瓜了，趁着周末，买了些南瓜做起了南瓜包。
南瓜去皮去芯切小块蒸熟做成南瓜泥。
冷却后加入面粉和酵母粉和成面团。
和好后分成两块，每块整形成长形的面棍，用刀切成若干个。
包入已准备好的馅，做成各种形状的豆沙包、猪油馅包、肉松包、窝窝头、刀切馒头等。
发酵后放入蒸锅，上汽后定时十五分种，时间到后闷二分钟揭盖。
出锅，各式各味的南瓜系列包就可享用了！
因南瓜蒸熟有不少水分，因此和面就不另外水了。
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽，切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油，下南瓜丁炒匀
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
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